É comum que se defina solidão como um ato de isolamento material e físico, como sendo unicamente a ausência da companhia de pessoas , o que provocaria sentimentos de solidão,melancolia e abandono. Mas solidão é muito mais que isso. Ela começa na alma. E, portanto, depende de como nós a nutrimos e a trabalhamos. É mais um menos assim: eu posso sentir saudade ou falta de algúem ,mas posso não me sentir solitária. Eu posso estar sozinha,mas me sentir tremendamente acomapanhada e feliz. Basta que  tenhamos planos, ideias, esperança ,perspectiva e, principalmente, que nossa mente e coração saibam e tenham a certeza de que em algum lugar haja alguém que não nos esqueça e da qual também não nos esqueçamos.

A lembrança de pessoas amadas e queridas, os bons momentos vividos parecem se transformar em companhia física. Neste caso, a pessoa pode estar sozinha fisicamente ,mas feliz porque está acompanhada de boas lembranças, das ideias e da alegria da esperança. Além do mais, a solidão física pode ser aproveitada para se repensar a vida, meditar, fazer boas leituras , ouvir boas músicas e "dar uma de poestisa de vez em quando."

Sem se falar que para muitos pensadores a solidão foi-lhes um importante instrumento de descoberta e crescimento. Clarice Lispetor dizia que a força dela estava na solidão física. Rainer Rilke dizia que as obras de arte são o resultado de uma solidão extrema. Então, o que finalmente devo dizer? Que os efeitos da solidão depedem muito da alma e da cabeça de cada pessoa.

Cândida Lucena