Meu Deus, por que algumas pessoas não conseguem perceber que fazer plásticas e fazer uso de botox não recupera sua juventude e as deixam mais envelhecidas?

A velhice não é uma doença nem uma tragédia. Todos já fomos programados para envelhecer. Mas pode-se envelhecer sem se perder a beleza e a qualidade de vida. Todavia, a parte espiritual precisa ser alimetada, porque nossa aparência externa reflete nosso caráter interno.

Seguem três dicas simples e já conhecidas para se envelhecer com qualidade e sem perder a beleza física:

1. Praticar atividade física sempre, não apenas quando estiver gordo (a);

2. Desenvolver hábitos saudáveis de alimentação;

3. Ter vida espiritual ativa - tornar a oração um hábito comum, praticar boas ações e alimentar-se de boas leituras.

Marcos Antonio Vasconcelos Rodrigues