Ecoísmo é a preocupação excessiva com o bem-estar dos outros a ponto de negligenciar as próprias necessidades e desejos. É oposto de narcisismo , que se caracteriza por um foco excessivo em si mesmo. 

Características do ecoísmo: 

1- Preocupação constante com os outros; 

2- Dificuldades em dizer não; 

3- Baixa autoestima; 

4- Medo de conflito; 

5- Sensação de culpa. 

O ecoísmo pode ter consequências negativas tanto para a pessoa ecoísta quanto as pessoas ao seu redor. 

Para a pessoa ecoísta: 

1- Estresse e esgotamento: cuidar das necessidades dos outros o tempo todo pode ser muito cansativo e estressante; 

2- Ressentimento: a pessoa ecoísta pode começar a ressentir-se dos outros por sempre ter que colocar as necessidades de outras pessoas em primeiro lugar; 

3- Depressão e ansiedade: a baixa autoestima e o medo de conflito podem levar à depressão e ansiedade. 

Para as pessoas ao redor: 

1- Manipulação: a pessoa ecoísta pode manipular os outros para que façam o que ela quer , apelando para a culpa ou senso de obrigação; 

2- Falta de reciprocidade: a pessoa ecoísta nem sempre retribui os favores que recebe , o que pode prejudicar seus relacionamentos; 

3- Codependência: a pessoa ecoísta pode criar relacionamentos codependentes em que ela se sente responsável por cuidar do outro e o outro se torna dependente dela. 

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